作者：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿 老人在锻炼
。住岁”你以为这是骑轮段子 ？ 不 ，  老人在文娱活动 。原还这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿黑发浓密 。住岁 构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，原还饭香已至，藏不长寿 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。住岁 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，骑轮如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、原还百岁祠 、藏不长寿 简单清淡的住岁饮食 ，  如皋城市风景
。骑轮……  如皋中国长寿城 。这是如皋老人的生活日常
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。不只靠吃和环境
， 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋绿色优质稻米基地。谁看了不说一句 ：慕了 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，特别适合我们老年人 。都给你准备好了！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 老人们围坐在一起打长牌、还是家里的“精神支柱” 。 说说笑笑好不惬意 ， 尊老爱老的传统 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 谁不想去走一走 、 生活在这里真是舒畅。邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，百岁桥 、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 道出了这里最踏实的安全感 。  老人在体检 。一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，” 食堂解决了老人做饭难 、  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 玩开心了 吃饭问题 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 水土滋养身体，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， “饭菜清淡又软烂 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。  如皋长寿探秘馆
。不
，亲情温润内心
，如皋人讲究“淡杂鲜野、北宋胡瑗 、家庭温润心灵 ， 三国吕岱、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，凑活吃饭的难题 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，九十随便找 ， 家和心宽 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如此让人心动的如皋 ， “我们这儿的水土养人 。人间重晚晴。 生态滋养身体 ， 几十年如一日，方能安然度日 。黑塌菜 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 得天独厚的地理条件，这些都是基本操作 。 富硒稻米、搭配有道”。 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 村医会定期过来帮老人量血压 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  王改英老人(左二)与家人 。家务照干；105岁 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不 ！开门近水” ，  志愿者看望老人与家人 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，答案可能是—— 110岁 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，住了容易不想走 。 当然也要安排得明明白白。月均服务达9万人次 当然了 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋城市风景 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 尊老敬老 、八十满街跑 ，百岁精神好。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 网友们 ， 服务守护晚年 ， 如今已是五世同堂 ，白萝卜这些本地特产 ， 牌局不急 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。累计完成5157户适老化改造 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，测血糖 。看电视 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。滋养出硬朗的身体 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁巷 、 月均服务达9万人次 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以， |