【原料】
菠萝半只 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量
。法及加快宿便的功效排除
。切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及胡萝卜1根，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只
，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，拌匀即可
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，
