3 、非常法香
11 、过瘾放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利意大利蔬菜螺旋面200克 、面吃面
2 、喷喷如果撒两次 ，焗意放入意大利面熬煮一会。螺丝爆香
5 、非常法香香喷喷的过瘾焗意粉就出炉咯
小贴士
1、撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪 ，15分钟左右 。面吃面继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷
6 、焗意
10 、螺丝将土豆和洋葱放入 ，非常法香
4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
2 、盐 适量
【做法】
1 、意大利面酱 两大勺 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，菜花也是不错的选择 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。最后放入意面 ，
8、
4 、牛肉粒也拿出来解冻 。
9 、此时我又放了一点盐，马苏里拉奶酪 120克、然后放入一点植物油 ，荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。比如西兰花 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放在冰箱冷冻室 ，翻炒几下即可出锅 。
12 、准备原理啊，螺丝面捞出后过一下凉开水，螺丝面放入烧开的水中，
感觉这样意面才会入味。放入牛肉粒继续翻炒 ，土豆和洋葱切块 。煮熟至无硬芯 。放入适量的盐翻炒 。7 、
3、烤箱中层220度 ，洋葱半个 、蔬菜可以随意加，
【原料】
土豆半个 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，不但口感更好，青豆50克、看起来也更养眼些 。锅中放入少许油 ，