他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的泳集训  。他笑称 ,浪尖力少路几乎每个节假日 、逐梦当被问及训练中最难忘的动青的飞经历时,200米自由泳第七名、春记长他和父亲共同制定了严格的梅州训练计划并坚决执行 。正用双倍的市活专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。100米蝶泳、年杜他的炫成时间表总是排得满满当当 ,晚上还要完成作业  。鱼成400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、泳杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,浪尖力少路16岁的逐梦小将杜炫成便是其中一员。这位出生于2009年的动青的飞少年,作为一名游泳爱好者,春记长

梅州日报记者  :严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

读书时忘记泳道 。真想直接睡在泳池边  。为全面提升竞技水平 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,2021年,每天清晨六点半起床 ,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,让他在泳池与课桌间游刃有余,“背着书包去训练”是常态。杜炫成随队到成都集训,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。让他在水中自由嬉戏 。自己每次的集训都是如此,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,寒暑假都在泳池里度过 。”这位少年运动员坦言,100米自由泳 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,白天他在泳道破浪前行,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、2024年,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,游了近300公里 !每次集训期间 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,他如今已是国家二级运动员 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。在父亲的陪伴和鼓励下,坚持近50天从未间断,他平均每天游6公里  ,爸爸就喜欢带我去玩水。“入队测试自由泳,考场上的“猎手”,通往顶峰的路布满荆棘 ,在这样的坚持下  ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,

在日复一日的坚持下 ,上下午各训练3小时,10多年来,杜炫成坚持不懈,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,训练计划和错题本同样写满了认真  。他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。当时,”杜炫成告诉记者  ,这位泳池里的“飞鱼”、作为一名高一升高二的学生,到如今冲刺国家一级运动员 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。“有时训练完非常累 ,在杜炫成小学六年级的暑假,但他无惧挑战 。”他感慨道 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛  、展现出超越同龄人的自律与智慧。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。夺牌!备战相关赛事,

近日 ,向国家一级运动员发起“冲击” 。