用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣  。润肺红枣1杯、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

菜红

　　原料：莲藕2节 、米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。留作盖子。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开，自制枣糯糯米160克 、润肺

　　做法 ：

　　1、养胃养血一边填 ，冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。并用牙签固定封口；

　　3 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮。