6再放入双菇和刀豆 、白玉姜 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味葱 、白玉刀豆 、菇和菇荟
5将姜片、蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟生抽 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟鸡精 、蟹味胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、白糖 、胡萝卜、白玉菇 、
葱花 、盐 、白玉菇和蟹味菇荟萃 适量水和鸡精调成味汁
适量水和鸡精调成味汁；