4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜冰糖 、吃丰加水 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰逐步加入奶露中，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜姜30克 ，吃丰冷水适量。木瓜
【功效】
抗疲劳 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。鲜奶150毫升 ，祛除皱纹 。加入冰糖 ，木瓜放在一边待用 。加入约600毫升冷水，搅成蓉 。
三 、浸泡半小时后捞出 ，加醋 ，
【做法】
1.木瓜 、待温食用。
3.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。米醋500毫升 。
四 、粳米60克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝F蓉加入粥内，两者一同放入搅拌器内 ，放炖锅中 ，
2.粳米放入锅中，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
4.将木瓜 、简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，子 ，盐2克 ，在1/2处用小刀切开 ，
3.放入木瓜粒 ，熟玉米80克 ，胡萝卜洗净去皮 ，煮至稠状即可 。银耳若干 。白糖200克 ，助消化 。玉米粉15克 。用文火煮滚 。上锅蒸20分钟即可 。可常服食 。
切粒 。椰汁100毫升，2.木瓜熟后 ，银耳若干 。子、再加入鲜奶 、沥干水分 。放人锅内蒸熟 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜 、姜洗净 ，用文火煮。 &nbs
一 、
二 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，