3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？遵守在看电视、注意开始和结束的每日时间 。有时你确实无法完成你想做的日程事，遵守
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，看看你洗澡需要多久。遵守如果时间太久 ，每日如果你觉得你应该能做完更多事情 ，日程而不要改变全部 。遵守
当一天结束的每日时候，
6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。这样你就会发现你是遵守不是在一件事情上花费太多时间 ，遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
5做出必要的改变以完成更多 ，并且根据它们的影响来选择安排，试着去遵循你内心的渴望 ，广告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，
2从你醒来的时候开始。或者把你真正想完成的事情加进去 。而忽视了另一件事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善- 尽量少做一些事 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，而不要根据紧迫性 广告
- 在这个过程中 ，不要纠结于列表和优先级 。